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感情中最忌惮的就是“暴力沟通”!

2024-01-27 09:10:27 50

在感情中不知道你是不是也有这样的问题?


喜欢对亲近的伴侣、恋人发脾气、沟通过程一旦感觉到对方偏离你的思维,你就会将沟通上升为一种“暴力”的沟通方式。


而在恋爱的过程中我们发现,女人喜欢和伴侣“暴力”沟通。


有些女人会过多的设定另一半的形象,以致于伴侣要是有哪一点没有达到她的预期就会上纲上线的指责、批评、发泄不满。


在这过程中的沟通她是站在绝对的高位,跟另一半的沟通她一直是打压式的方式。

 

这样沟通方式只会让另一半觉得压抑、痛苦,导致另一半在她面前变得越来越消极。

 

最终女方的“暴力”沟通方式成了毁掉他们感情的主要原因之一。




什么是暴力沟通?


所谓的“暴力”沟通主要形式有以下几种:


一、喜欢用指责的沟通方式去批判对方

 

凡是跟她规则不符的都是错误不对的,凡是没有按照她要求做到就是“你根本没有用心去为我做这件事”等等。


你会发现,这一系列的沟通都是以“她”为中心,在她的观念里你只能顺着她所想的去做,一旦有一点的不达标,她似乎就有权语言上对你进行审判。


二、喜欢回避或推卸自己的责任


如果是她做得不对,她不会承认,反而沟通过程中去回避或推卸责任,说出一些“我还不是都是为了你”、“要不是你,我不会出错”之类的话。


总而言之,她没错,就算错了也都是因为你,你是造成错误的始作俑者。




三、沟通过程中喜欢比较


我们常说小时候爸爸妈妈拿自己跟别人家小孩比较很讨厌,但在感情中我们也常常犯这种错误,拿自己的男友或女友跟别人的男友、女友作比较。


在比较的过程中言语里充斥的是对另一半的否定和贬低,仿佛你们之所以能够在一起都是因为你的施舍。

 

四、喜欢命令式口吻交流


明明很多事本来都是很小的事,例如亲爱的帮我拿杯水,要是你换成“没看到我渴了吗?给我倒水”。


意思一样,但是语境不同了,一个是充满爱意甚至是撒娇的口吻,另一个则是带着强制性的命令口吻。


都说好的沟通方式让人如沐春风,而命令式且带着威胁口吻的交流则让人反感。


要想经营好一段感情,就要戒掉”暴力“沟通的毛病,否则,迟早有一天你的爱情都被葬送在你的这张嘴上。

 

希望有这种”暴力“沟通倾向的小伙伴们注意了,学会友好和谐的和另一半沟通,很重要~



生活下了场大雾,但请相信,光亮终会到来
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陈果老师 国家一级婚姻家庭咨询师、国际NLP专业执行师、萨提亚家庭治疗师、沙盘治疗师、CBT认知行为疗法治疗师、广州市心理咨询师协会会员、两性关系及婚姻问题专家 立即咨询
张蔚天老师 国家心理咨询师(二级)、广州婚姻咨询师协会会员,擅长领域 ,长期致力于睡眠障碍、焦虑抑郁、婚恋情感的咨询与研究,经验丰富,追求卓越。 立即咨询